Honing als medicijn? Ook leuk als cadeau!

Honing als medicijn? Ook leuk als cadeau!

Wist je dat honing van nature een hoge suikerconcentratie heeft en daardoor een antibacteriële werking? Hierdoor kan deze zoete lekkernij onder andere als natuurlijk medicijn worden ingezet. Het werkt goed tegen keelontsteking, maar kan ook worden gebruikt voor...
Start je zomerse dag met gemberwater met citroen

Start je zomerse dag met gemberwater met citroen

Begin jij je dag al jaren met citroenwater? Heel fijn voor je darmen en een goed begin van de dag. Dit kan nog beter, namelijk met gemberwater met citroen. Zo maak je jouw ochtendritueel nog beter. Gember heeft veel goede eigenschappen. Het is een sterke antioxidant....
3 tips om af te koelen met natuurvoeding

3 tips om af te koelen met natuurvoeding

Eten, ik ben er dol op ;). Nu kun je jouw lijf met voeding verwarmen, denk maar aan gemberthee of chocolademelk. Je kunt ook met voeding jezelf een beetje afkoelen. Ideaal met deze hete zomerse temperaturen. In dit blog lees je 3 tips om af te koelen met voeding! 3...
Kom erachter wat jouw Gift to the World is!

Kom erachter wat jouw Gift to the World is!

Yes, lekker! Ik heb weer coaching vandaag bij Francina van den Berg. We spreken altijd op maandag af. Dit is mijn beste dag in de week. Overdag lekker werken en ‘s avonds ga ik altijd naar zangles. Iets wat ik echt fantastisch vind om te doen en dat iedere week....
5 Tips om van je opgeblazen gevoel af te komen

5 Tips om van je opgeblazen gevoel af te komen

Bij een gezond stofwisselingsproces ontstaan gassen, of je dat nu wil of niet. Maar als die gassen zich ophopen in je buik, kun je last krijgen van een vervelend opgeblazen gevoel. Met deze vijf gezonde tips kom je ervan af: Weg met het opgeblazen gevoel # 1 Verander...