Honing als medicijn? Ook leuk als cadeau!

Geschreven door Marlies Lentjes

Lekker & Gezond is een online platform voor een mooie lifestyle geschreven door Marlies en een aantal gastschrijvers. Volg ook de social media kanalen van LekkerxGezond!
l

november 11, 2018

Wist je dat honing van nature een hoge suikerconcentratie heeft en daardoor een antibacteriële werking? Hierdoor kan deze zoete lekkernij onder andere als natuurlijk medicijn worden ingezet. Het werkt goed tegen keelontsteking, maar kan ook worden gebruikt voor bijvoorbeeld wondverzorging.  Een glas melk met honing is een goed slaapmiddel. Op brandwonden werkt het pijnverzachtend en voorkomt infecties. In dit blog lees je over lekker en gezonde honingproducten die perfect zijn als cadeautje in de decembermaand. Ideaal als je anderen een natuurlijk product met helende eigenschappen wilt geven!

honing

Drie verschillende potjes honing

De december maand komt eraan en het wordt tijd om te gaan shoppen. Ik geef uiteraard graag lekkere en/of gezonde cadeautjes. Dit jaar duik ik in de opties voor honing, want als er iets lekker is én gezond dan is dit het wel!

Daarnaast als er meer van dit natuurlijke goedje wordt verkocht, mogen ook meer bijen aan het werk en dat is natuurlijk fantastisch voor de bijenpopulatie. En ja, bijen werken graag!

Waarom is honing zo gezond?

Honing is niet alleen erg lekker, het is ook nog eens enorm gezond. De 3 belangrijkste gezondheidsvoordelen zijn:

  1. Het heeft een bacterie- en schimmelremmende werking, dankzij de enzymen die bijen aan honing toevoegen. Het kan daarom verlichting bieden als je keelpijn, een maagzweer of bacteriële darminfectie hebt, en je kunt het zelfs op wondjes op de huid smeren.
  2. Het beschermt tegen kanker en hart- en vaatziekten, omdat honing boordevol flavonoïdes en antioxidanten zit.
  3. Het verhoogt het uithoudingsvermogen en de sportprestaties, omdat honing de glycogeenvoorraad in de spieren langer op peil houdt en daardoor ook de herstelperiode na het sporten verkort.

Lees het volledige artikel van Jesse van der Velden over ‘waarom is honing zo gezond?.

Top drie

honing

Ik heb onder andere drie verschillende potjes honing aangeschaft en heb ze een week lang uitgeprobeerd. Hieronder lees je mijn top drie!

# Nummer 1 Zonnebloemhoning

Deze honing komt van zonnebloemen van Europese zonnebloemvelden en valt onder de crémehoning.

By far mijn lievelingshoning!! Hij is deels vloeibaar en deels stroperig. Het vloeibare deel is goudkleurig en het stroperige meer wit. Deze is heel erg lekker op brood.

Wat mij betreft een winnaar en krijgt de eerste plek. Een potje van 250 gram kost EUR 4,95.

# Nummer 2 Honingraat Acaciahoning

honing

Deze honing komt van de bloemen van de Acaciaplant. Daarmee is hij wat exlusiever dan de bloemenhoning die gemaakt wordt van diverse soorten bloemen. De Acaciaplant heeft witte bloemen en maakt de lichtste honing die er is.  Deze plant groeit bijna niet in Nederland, maar wel in Oost Europa.

Dit potje met een stukje honingraat erin is nieuw voor mij. Hij is lekker zoet. De kleur is lichtgeel/goud en volledig vloeibaar. Ideaal op de pannenkoek, in je yoghurt of thee of als toevoeging is bakrecepten voor bijvoorbeeld koekjes.

Er zit een brokje honingraat in dit potje. Lekker om het op deze manier eens uit te proberen, voordat je een honingraat aanschaft. Zonde namelijk als je er niets aan vind. Ik vind het een lekkere toevoeging. Zo heb je een beetje een bite.

Deze Acaciahoning krijgt van mij een tweede plek! Een potje van 250 gram kost EUR 4,95.

# Nummer 3 Bloemenhoning

honing

De bloemenhoning van Nederlandse Imkers die ik heb getest is voor mij een bekende honingsoort, maar wat is bloemenhoning precies? De naam zegt het eigenlijk al. Bloemenhoning wordt gemaakt van de nectar van verschillende soorten bloemen. De kleur is donkerbruin/goud en vloeibaar. Ik vind hem erg lekker en heel zoet! Dit is een ideale honing voor in je yoghurt, (munt)thee of lekker op de pannenkoek.

Een potje bloemenhoning van 250 gram kost EUR 4,95. Ik vind deze het minst bijzonder en daardoor krijgt hij een derde plek.

Wat heb ik nog meer geprobeerd?

honing

Naast de potjes heb ik nog een aantal andere producten aangeschaft, namelijk honingrietjes, zie foto. Deze zijn ideaal voor in de (munt)thee. 12 rietjes kosten EUR 3,50

Ik heb aparte stukken honingraat gekocht. Dit is rauwe, onbewerkte honing. Ik was zo benieuwd naar hoe dit smaakt. Ik raad het zeker aan om mee te bestellen als je ook potjes gaat bestellen. Honingraat bevat namelijk vele gezonde eigenschappen. Doordat het onbewerkt is en niet wordt verhit, blijven de meeste vitamines en mineralen bewaard. Honingraat kost EUR 2,50 voor 100 gram en is ideaal voor op de boterham.

honing

Let wel op met rauwe honing. Een gezond volwassen persoon met een normale darmwerking kan dit prima eten. Voor baby’s onder de 1 jaar kan het gevaarlijk zijn.  Zorg er dus altijd voor dat je goed je handen wast als je rauwe honing hebt gegeten en je daarna je baby bijvoorbeeld voed.

Ik heb honing/gember wijn gekocht. Ik vind een glas goede wijn heerlijk. Nu heb ik vanwege zwangerschap heel lang niet meer gedronken. Ik keek best wel weer uit naar een lekker glaasje! Ik vind dit een erg leuk cadeautje om te geven. Het is weer eens wat anders! Een fles van 0,75 cl kost EUR 8,50. Er is ook nog een kleinere variant.

Tenslotte heb ik ook een créme op basis van propolis gekocht. Dit zou ik minder snel als cadeau kopen, maar is wel erg fijn voor jezelf! Ideaal voor mijn rauwe handen na de zwangerschap!

Kortingscode

Benieuw geworden? Ik heb geshopt bij LekkerHoning. Speciaal voor jou heb ik een korting van 10%. Gebruik de code ‘LEKKER10’ bij het afrekenen!

Meer lezen over bijvoorbeeld gember als medicijn.

Bronnen:

https://kassa.bnnvara.nl/gemist/nieuws/waar-moet-je-op-letten-als-je-honing-koopt

https://www.lekkerhoning.nl/product/acaciahoning/

https://jessevandervelde.com/honing-5-redenen-waarom-je-het-vaker-zou-moeten-eten/

Je gaat dit ook leuk vinden:

Zo ga je meer reizen maken!

Zo ga je meer reizen maken!

Ik heb sinds kort een wereldkaart op canvas boven de keukentafel hangen. Hij hangt daar, omdat ik gek ben op reizen en...

10
Reageer op dit artikel

avatar
9 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
10 Comment authors
Marlies Lentjesesther perforsRoryAn Van Asschetamara Recent comment authors
  Subscribe  
nieuwste oudste meest gestemd
Abonneren op
Nicole Orriëns
Gast

Ik heb inderdaad wel eens gelezen over de geneeskrachtige werking van honing. Mijn schoonvader adviseert altijd om het op brandwonden te smeren.

Luc van de Wiel
Gast
Luc van de Wiel

Leuk om te lezen dat honing ook gezond is c.q. geneeskrachtige werking heeft!

Felice
Gast

honing is erg lekker, dat vin dik ook. Maar over de geneeskrachtige werking is men het helemaal niet eens 🙂

Naomi
Gast
Naomi

Altijd heerlijk honing

Yousra Yasmine
Gast

Ik wist helemaal niet dat honing zo veel voordelen had! Ik ga het nu zeker weten vaker gebruiken hihi

tamara
Gast

Ik vind zelf bloemenhoning altijd erg lekker

An Van Assche
Gast

Dat van die sportprestaties wist ik niet! Bedankt!!!!!

Rory
Gast

Oh! Dat wist ik niet. Ik vind honing gewoon lekker, maar gebruik het eigenlijk alleen maar in mijn thee als ik keelpijn heb. Of soms op brood. Ik wist wel dat kinderen onder de 1 jaar het niet mogen. Dat dan weer wel.

esther perfors
Gast
esther perfors

Ik mis Manuka honing 😉 Dat is echt de honing der honingen. Puur en enorm gezond. Ik neem het iedere dag, heerlijk is het!