Kom erachter wat jouw Gift to the World is!

Kom erachter wat jouw Gift to the World is!

Yes, lekker! Ik heb weer coaching vandaag bij Francina van den Berg. We spreken altijd op maandag af. Dit is mijn beste dag in de week. Overdag lekker werken en ‘s avonds ga ik altijd naar zangles. Iets wat ik echt fantastisch vind om te doen en dat iedere week....
Eindelijk een nieuw dekbed overtrek!

Eindelijk een nieuw dekbed overtrek!

Ik lig al jaren onder dezelfde dekbedhoezen en niet één heb ik zelf uitgekozen. Toen ik ging samenwonen met Pim had ik een tweepersoonsdekbed. Hij wilde absoluut niet onder dezelfde deken liggen als ik. Slapen lukt niet als iemand aan zijn deken loopt te trekken. Hij...
Lichter! Lekker eten met gezonde vetten

Lichter! Lekker eten met gezonde vetten

Ik review het boek ‘Lichter’ van William Cortvriendt, bekend  van de tv serie en de bestseller ‘Hoe word ik 100’. Het boek verzameld diverse wetenschappelijke onderzoeken over afvallen en de auteur analyseert en concludeert dat dieten onzin...
Binnen vier maanden van mijn pijn af!

Binnen vier maanden van mijn pijn af!

Ik heb het afgelopen jaar veel last van fysieke klachten, vooral van mijn rechterheup en onderrug. Het doet pijn, iedere dag opnieuw. Het is een scherpe pijn die iedere dag anders kan zijn. Het begon acht maanden geleden toen ik stopte met mijn vorige klus als Interim...
Oefenen voor een goede houding

Oefenen voor een goede houding

Inmiddels heb ik nu vijf behandelingen gehad in het Yinyang centrum in Amstelveen en is mijn pijn bijna weg. Wat heerlijk. Inmiddels loop ik al zes maanden met ontzettend veel pijn rond. Ik heb niet meer kunnen sporten, want iedere kleine inspanning leverde enorm veel...