Lunchbroodje met avocado en tomaat

Lunchbroodje met avocado en tomaat

We moeten echt af van de boterham met hagelslag en pindakaas. Ik begrijp het wel hoor. Ik vind het zelf ook lekker en neem het af en toe ook. Het wordt een probleem als je dagelijks je boterhammen hiermee belegd. Sowieso heb je dan een eenzijdig voedingspatroon, maar...
Lunchbroodje met ricotta pesto

Lunchbroodje met ricotta pesto

Ik vind het heerlijk om regelmatig een lekker broodje te eten in een van de Amsterdamse lunchzaken. Ik ben altijd blij verrast met alle nieuwe smaken en creaties. Een tiental jaren geleden was het toch veel meer van hetzelfde. Dit kan liggen aan een positieve...
Begin je dag met een goed ontbijt

Begin je dag met een goed ontbijt

De uitdrukking ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar wil zeggen dat het belangrijk is dat er aandacht wordt geschonken aan de eerste maaltijd van de dag. Zet dus toch even je wekker iets eerder, om rustig te ontbijten. Als je de dag...
In 5 simpele stappen Matcha Thee maken

In 5 simpele stappen Matcha Thee maken

Ik heb al mijn hele leven een voorliefde gehad voor thee. Als je net als ik gevoelig bent voor variatie in smaken, dan zal je ook kunnen genieten van de subtiliteiten van een goede thee. Het leuke van deze drank is, dat er zijn zo ontzettend veel verschillende soorten...
3 keer gember in je dieet toepassen

3 keer gember in je dieet toepassen

In deze blog 3 keer gember vertel ik je meer over de gezonde eigenschappen van gember. Gember is de laatste jaren ontzettend populair geworden en dat komt vooral omdat steeds meer mensen de goede eigenschappen van gember zijn gaan ontdekken. In de video hoor je drie...