Gezond slapen Archives - Lekker & Gezond

Dit gebeurt er met je lichaam bij te weinig slaap

We gaan allemaal wel eens te laat naar bed. Maar wat als je stelselmatig te weinig slaap krijgt?...

Ik vind het heerlijk om iedere avond voor het slapen gaan te mediteren. Ik ga niet op een kussen...

Ik heb altijd al geluk willen beïnvloeden in de meeste positieve zin van het woord. Ik vind het...

Onlangs was ik op het Blogger by Nature event en daar kwam ik in aanraking met de Kalanchoë...

Goed slapen is ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid. Helaas wil het niet altijd direct...

Wat zou het heerlijk zijn als je je je bed aanraakt en je bent vertrokken! Iets wat misschien wel...

Niet kunnen inslapen of heel vroeg wakker worden en daarna slecht door kunnen slapen is ontzettend...